Tänderna gnisslar när man sover
•
Why do people grind their teeth while sleeping?
Teeth grinding while sleeping (also known as bruxism) is a common condition that many people experience, usually without realizing it. This occurs when the teeth are rubbed together, grinded, or clenched during sleep, leading to various health issues. So, why do people grind their teeth while sleeping, and how can this problem be addressed?
Causes of Teeth Grinding While Sleeping
Stress and Tension
One of the main causes of teeth grinding is stress and anxiety. When the body is under pressure from work, life, or emotional issues, the brain may respond by causing the facial and jaw muscles to tense up while sleeping, leading to teeth grinding.
Dental Problems
Issues such as an uneven bite, misaligned teeth, or damaged teeth can cause the teeth to not fit properly together when the mouth is closed. This discomfort may trigger the body to grind its teeth in an attempt to relieve the irritation.
Sleep Disorders
Some studies suggest that teeth grinding may be linked to sleep disorders like sleep apnea or insomnia. When the body doesn't get enough restful sleep, it may respond by creating uncontrolled tension, which can r
•
Att gnissla tänder är inte bara en metafor för missnöje eller avundsjuka. Tandgnissling är också något som många gör omedvetet i sömnen och som ger besvär av olika slag.
Man räknar med att mer än 10 procent av alla vuxna människor lider av tandgnissling, som även kallas för bruxism. Exakt hur vanligt det är kan dock vara svårt att veta, eftersom många pressar tänder utan att veta om det.
Bland de som gör det är det uppskattningsvis lika vanligt hos män som hos kvinnor. Under den tid då barn växer och får sina mjölktänder är det också vanligt att de gnisslar tänder. De små tänderna är mjuka och slits snabbt ned, och ljudet som uppstår av det kan vara ganska starkt.
Detta brukar avta när barnet når sjuårsåldern, men man tror att barn som gnisslar eller pressar tänder löper något högre risk än andra att göra det även i vuxen ålder.
Det medicinska samlingsnamnet bruxism innefattar både tandgnissling och tandpressning – två slags besvär som skiljer sig något åt. Det som kännetecknar tandgnissling är att tänderna i underkäken gnider sig emot de i överkäken, på ett sådant sätt att ett gnisslande oljud bildas. Detta sker i de flesta fall när den drabbade sover.
Tandpre
•
Gnissla tänder – Bruxism
Tandgnissling, alternativt bruxism, existerar ett vanligt tillstånd var man pressar eller gnider tänderna mot varandra. Detta kan ske både medvetet och omedvetet, oftast beneath sömnen. Även om tandgnissling kan verka harmlöst, kunna det leda till allvarliga tandproblem samt andra hälsoproblem om detta inte behandlas.
Orsaker till tandgnissling
Det finns flera faktorer såsom kan bidra till tandgnissling:
- Stress och ångest: En från de vanligaste orsakerna mot tandgnissling existerar stress samt ångest. då vi existerar stressade spänner vi ofta käkmusklerna, vilket kan leda till gnissling.
- Sömnstörningar: Personer tillsammans sömnstörningar såsom sömnapné alternativt snarkning löper högre fara att gnissla tänder.
- Mediciner samt substanser: Vissa mediciner, vilket antidepressiva medel, och substanser som alkohol och koffein, kan öka risken på grund av tandgnissling.
- Genetiska faktorer: Det finns även ett genetisk komponent till tandgnissling, vilket innebär att detta kan finnas en ärftlig predisposition.
Tandgnissling förmå leda mot allvarliga problem
Om tandgnissling ej behandlas är kapabel det leda till ett rad problem:
- Tandskador: Tandgnissling är kapabel orsaka allvarligt slitage vid tänderna, vilket kan