Korsbenet smärta
•
Vad kan du göra vid smärta i SI-leden, och varför uppstår det besvär i den? Många undrar vad smärta i bäckenet handlar om och vad som orsakar det &#; och så klart vilken behandling som fungerar bäst för att komma tillrätta med besvären. Men hur vet du att det handlar om just bäckenet, då det lätt förväxlas med ryggont och andra vanliga smärtor? Här tittar vi närmare på smärta i SI-leden och bäckenets roll i kroppen.
Fragor och svar om smärtor i SI-leden
Smärta i SI-leden
Vad är bäckenet, och vad har det för uppgifter?
Bäckenet är en komplicerad del av kroppen som framför allt är viktig för vår stabilitet och rörlighet. Det består av en mängd ben, ledkapslar och muskler som behöver samspela så bra som möjligt för att vi ska kunna vara rörliga och aktiva, samt slippa smärta i SI-leden och andra bäckenrelaterade besvär.
Vad är SI-leden?
SI-leden länkar samman bäckenet (korsbenet och höftbenet) med den s k blygdbensfogen. SI-lederna kallas också för bäckenlederna eller sacroiliacalederna. Eftersom lederna får utstå stor belastning under livets gång är de strama och stabila, och förstärks av ledband. Trots att SI-leden inte är en särskilt rörlig del av kroppe
•
Smärta i korsbenet
Sakrumsmärta och sakrumsmärta kan vara smärtsamma. Smärta i korsbenet kan bero på muskeldysfunktion / myalgi, inflammation, ischias / nervirritation i ryggen eller sätet, samt ledlås i bäckenet, nedre delen av ryggen eller höften.
Några av de vanligaste orsakerna är iliosacral ledlås, överbelastning, trauma, dålig sittställning, slitage, muskelsvikt (särskilt glutealmusklerna) och mekanisk dysfunktion i närliggande leder ( bäcken eller nedre delen av ryggen). Myalgi i sätet kan också hänvisa smärta till korsbenet med så kallade aktiva myalgier (överaktiva muskler). Sakral smärta är en störning som drabbar en större andel av befolkningen någon gång i deras liv - både gamla och unga. Men särskilt kvinnor, ofta efter graviditet, är mer benägna att smärta i korsbenet än andra - vilket visar bäckenets direkta inverkan på detta problem. Mer sällsynta orsaker är ischiofemoral impingementsyndrom, bencancer och större infektioner.
Visste du att: - Förkylning kan ge smärtlindring i ömma leder och muskler? Bland annat Biofreeze är en populär produkt!
Var är korsbenet?
Sacrum (norska) kallas sacrum på engelska. Du hittar korsbenet under d
•
Ont i bäckenet & SI-leden (sakroiliakaleden) &#; Behandling, Sympton och orsak
Det finns enstaka mängd orsaker till för att man kunna få ont i bäckenet och detta kan drabba folk inom alla åldrar av vitt skilda skäl. Men vanligast är dock att smärtan är relaterad till muskler och leder. En från de vanliga orsakerna mot att äga ont bäckenet är för att SI-leden (som är enstaka förkortning från sakroiliakaleden) existerar irriterad.
Generellt existerar bäckensmärta mer vanligt hos kvinnor än män. Bäckensmärta kan antingen vara akut, det önskar säga för att smärtan kommer plötsligt, oftast på bas av en trauma, alternativt komma långsamt smygande samt vara länge – ett månad alternativt längre &#; och då klassas den som kronisk.
Bäckenet har ett komplext sammansatt konstruktion samt bäckensmärta förmå komma ifrån en inflammation, muskelsammandragningar, graviditet eller enstaka sjukdom inom de inre organen bara för för att nämna några. Det är kapabel vara svårt att hitta själva grundorsaken ibland, eftersom det kunna bero vid så många och för att allt hänger samman.
Bäckenet
Bäckenet består av tre ben liksom är sammanfogade med varandra, på varenda sida från korsbenet sitter ett höftben. Baktill nära korsbenet samt där dem två höftbenen möter korsbenet finns detta